Cuando la doctora Inés Fernéndez-Guerrero, de Granada, publicó en la revista The Lancet su estudio sobre una paciente con fuerte dolores en las articulaciones de las manos, el término Whatsappitis saltó a la fama.
Ahora, otro nuevo concepto emerge al relacionar dolencia con el uso de las nuevas tecnologías. Se trata del 'text neck' o dolor de espalda por culpa de esa mala postura que adoptamos al consultar el teléfono móvil repetidamente.
Así, ese simple gesto de agachar el cuello hasta la pantalla de nuestro smartphone, para leer el correo, consultar Facebook o WhatsApp, hace que nuestras cervicales soportenun peso de más de 27 kilos en cada consulta.
Esta sería la presión máxima que sufre el dorso, según sea el mayor o menor ángulo que encorvemos nuestra espalda, como así desvela un estudio realizado por Kenneth K. Hansraj, cirujano jefe de columna vertebral del New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine.
Cuando la doctora Inés Fernéndez-Guerrero, de Granada, publicó en la revista The Lancet su estudio sobre una paciente con fuerte dolores en las articulaciones de las manos, el término Whatsappitis saltó a la fama.
Ahora, otro nuevo concepto emerge al relacionar dolencia con el uso de las nuevas tecnologías. Se trata del 'text neck' o dolor de espalda por culpa de esa mala postura que adoptamos al consultar el teléfono móvil repetidamente.
Esta sería la presión máxima que sufre el dorso, según sea el mayor o menor ángulo que encorvemos nuestra espalda, como así desvela un estudio realizado por Kenneth K. Hansraj, cirujano jefe de columna vertebral del New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine.
Por este motivo, este médico aconseja que consultemos siempre nuestro smartphone mediante “una postura neutral”; es decir, que acerquemos el móvil a la cara -y no al revés- y bajemos los ojos hacia la pantalla, en lugar de doblar el espinazo.
Dicha postura correcta se lograría alineando las orejas con los hombros, manteniendo éstos últimos anclados hacia atrás.
Si no, podrías padecer pronto lo que ya se denomina 'text neck'.
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